Корзина пуста


Пампинг, вариации и понятия пампинга, препараты

27.06.2013

 

 Пампинг (от английского – накачка) - исключительно субъективные ощущения мышц в ощущение распирания и уплотнения после процесса упражнения, которые многократно повторяются и включают однообразные движения. Пампинг – это увеличение объема мускулатуры из-за усиленного кровенаполнения и отека тканей. Объем мышечных ткани (клетки) увеличивается в результате большого поступления глюкозы, который тянет за собой воду и мембрана клетки становится при этом
более проницаемой.


Вариации и понятия пампинга

Пампинг, который нужен перед фотосессией либо выступлением для увеличения рельефности обьема называется – косметический пампинг. С его помощью объем мышц увеличивается на 10 – 20%.

Продуктивный пампинг – процесс тренинга, который стимулирует мышечный рост.

Фармакологический пампинг – это пампинг, который используется вместе с употреблением спортивного питания.


 Пампинг достигается большим количеством повторений, превышающим 15 раз. Но медицина нашего времени твердо утверждает мысль о том, что многоповторные упражнения не приносят нужный эффект, если целью является увеличение массы мышц. Все дело в том, что процесс, в котором используются малые веса, плохо стимулируют мышцы для роста, и это доказывают десятками экспериментов.

Упражнения на пампинг стоит испробовать для тех, кто только начинает заниматься бодибилдингом.

 Тренировки с большим количеством повторений, способствуют выработки молочной кислоты. Молочная кислота, это процесс анаэробного гликолиза, другими словами (отходы или шлак). Эти самые шлаки обладают тестостерон стимулирующим свойством.

Как известно « Без боли нет успеха в силовом спорте!», это идет речь о молочной кислоте и о стимуляции роста.

 Кроме того пампинг значительно увеличивает кровяное наполнение мышц, что значит мускулы значительно больше получают питательных веществ, при этом восстановительные процессы в разы сильнее.

  Упражнения на пампинг рекомендуется новичкам, так как травматизация при выполнении данных упражнений минимальная, а эффективность высокая.

  Фармакологический пампинг

- Аргинин (Оксид Азота)

- Предтренировочные препараты (Universal Animal Pump , BSN NO-XPLODE 2.0, USP Labs Jack3d )

- Креатин

- Витамины (Optimum Nutrition Opti-Men)

- Некоторые жиросжигатели


Комментарии

  • mad76 04.07.2013, 16:39
    меньше читай небылиц, продвигая продукты для пампинга все эти сидящие на контрактах дядьки тебе ещё не такое расскажут))))))
  • demon666 03.07.2013, 00:46
    значит все мистеры олимпия онанасты)))
  • mad76 30.06.2013, 15:39
    пампинг - это онанизм для мышц.
    кто не хочет (или не может)) заниматься тяжело, тот только им и занимается.
    подходит для сгонки веса (похудания), для развития аэробной выносливости, венозности и рельефа.
    ВСЁ.
  • demon666 26.06.2013, 16:05
    бред какой- то) пампинг используют и продвинутые бодибилдеры для тренировки медленных мышечных волокон

Написать комментарий



Бренды спортивного питания:

BioTech USA Activevites ActivLab ActiWay Nutrition Allmax Nutrition AllNutrition American Muscle Amix Nutrition APS Arnold Schwarzenegger Best Body Nutrition Betancourt Nutrition BIOGENIX Blackstone Labs BPI Brutal Nutrition BSN Bulkpowders Cellucor Cloma Pharma Cobra labs Controlled Labs Cut and Ripped Plus Cytogen DNA Your Supps Dorian Yates Driven Sports Dymatize Dynamic Development Laboratories EAS EFX Extrifit FIG FitMax Fitness Authority FitWhey FIXGEAR Form Labs Full Force Future Pro Gaspari Nutrition GE PHARMA USA GEAR German American Technologies GNC Gold Star Helica Pharm Hi-Tec Honestly Infinite Labs INNER ARMOUR BLACK Inner Armour Blue Intragen Ironmaxx Irwin Naturals Jay Cutler Elite Series Kevin Levrone Labrada MAMMUT Max Muscle Maxler Megabol MET-Rx MGN MHP MULTIPOWER Muscle Army MUSCLE WARFARE MUSCLEMEDS MusclePharm MUSCLETECH MYPROTEIN Natrol Now NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition OstroVit Pharma First POWER BALANCE Power men Power pro PrimaForce Pro Nutrition ProMera Health PROTEIN FACTORY Puritan's Pride PVL ESSENTIALS QNT Real Pharm Ronnie Coleman SAN SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star - MuscleTech Sport Definition Still Mass Superior 14 Supplemax Syntrax Titan Support System TREC Nutrition Twinlab Ultimate nutrition Universal UNS USP Labs Vision nutrition VitaLife VP Lab VPX Weider WEIDER USA Łowickie Атлант Ванситон На развес фортоген

Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара