Корзина пуста


Спортивное питание для футболистов

11.02.2009

 Спортивное питание для футболистов

 Футбол это достаточно спортивный вид спорта, люди, которые занимаются футболом, должны быть выносливыми, стойкими, и должны в любой момент переключать в самом разгаре темп. Это значит, что с точки зрения фитнеса и здоровья любой футболист должен быть в отличной форме, в независимости от того, профессионально он занимается данный видом спорта или является просто любителем.

 Самые лучшие добавки для футболистов
 Существуют добавки, способные помочь футболисту достигнуть целей, касающихся фитнес а и здоровья. Они помогают спортсмену значительно уменьшить время для восстановления, придадут новых сил, увеличить запасы энергии, повысят на поле выносливость. При употреблении таких добавок гарантировано обеспечение преимущества над своими конкурентами. Все рекомендованные добавки имеют одобрение ФИФА.

 Протеин как добавка для футболистов
 Порошкообразный протеин – это одна из самых популярных видов добавок, и это оправдано. Белки нужны для строительного процесса мышц. Для игры на футбольном поле необходимо иметь выносливость и хорошую физическую форму. При употреблении белковых добавок эти показатели улучшаться. Порошкообразные белки очень разнообразны, поэтому каждый спортсмен может для себя подобрать самый оптимальный вариант, учитывая при этом потребности своего организма. Если парень очень худощавый, то он может даже обратить внимание на гейнер, способный обеспечивать энергией, необходимой для мышц. Однако при выборе гейнера стоит обращать внимание на то, чтобы в его составе не было креатина.  Ведь креатин задерживает в организме жидкость, в результате чело обеспечена замедленная реакция. Для тех, кто желает ускорить восстановительный процесс после тренинга следует выбирать изолят гидролизат, концентрат или сыворотку, которая быстро поглощается.

 Добавки для футболистов – бета аланин
 Это еще одна интересная добавка, которая подходит именно для футболистов. Что же такое бета-аланин? Это абсолютно натуральная аминокислота, содержащаяся в различных продуктах питания в рамках карнозина (молекулы). Карнозин является молекулой, выступающей в качестве буфера клеток.

 ВСАА добавки для футболистов
 Очень важным процессом является восстановление. В это время мышечные волокна подвергаются восстановлению. Научно установлен тот факт, что для ускорения восстановительного процесса необходимо обеспечить мышцам поступление аминокислот, которые имеют разветвленную цепочку.  Также это помогает предотвращать некоторые неприятные симптомы. Можно, как вариант, использовать белковую добавку. Это может быть сывороточный протеин, в ней находится достаточно большое количество ВСАА. Но для тех, кто хочет выбрать автономные аминокислоты, есть и другие варианты. Можно также употреблять ВСАА в чистейшем виде, они способны предотвращать разрушение мышц и обеспечивать работу иммунной системы.

 Спортивные добавки для укрепления опорно-двигательного аппарата для футболистов
 Никому не секрет, самое слабое место в организме футболиста - коленный сустав. Также очень часто проблемы и с другими суставами: бедренным, голено-стопным и тп. Поэтому, препараты для укрепления опорно-двигательного аппарата очень важны, они не только укрепляют и уменьшают время реабилитации, а и профилактируют. Лучшие добавки для суставов: Universal Animal Flex, Ultimate nutrition Glucosamine (1500mg) + Chondroitine (1200mg) + MSM (1200 mg) ...

Табл. Рекомендованное спортивное питание для футболистов.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий




Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара