• Главная
• Оплата
• Доставка
• Возврат товара
• Cкидки
• Контакты
• Отзывы ( >550 )
• ОПТОВЫЙ ПРАЙС

Аминокислоты BCAA

• 

  Optimum BCAA powder 380 грамм

  Optimum BCAA powder 380 грамм - вкусовые всаа порошок, США

  549 грн

• 

  Biotech BCAA Flash Zero 360 грамм

  BiotechUSA BCAA Flash Zero 360 грамм - быстрорастворимые всаа. Нет сахара. Нет Глютена;

  469 грн

• 

  Optimum AmiNO Energy 30 порций 270 грамм США

  Optimum Nutrition AmiNO Energy 30 порций 270 грамм - энергетические ВСАА, оригинал США

  379 грн

• 

  Myprotein BCAA 4-1-1 500 грамм

  Myprotein BCAA 4-1-1 500 грамм - всаа в супер мощном анаболическом соотношении. Англия. Стандарты качества HACCP, GMP, GHP

  488 грн

• 

  Biotech EAA Zero 330 грамм

  Biotech EAA Zero 330 грамм - комплекс ВСАА, Глютамин. Нет Сахара. Качество - HACCP

  509 грн

• 

  Scivation Xtend 700 грамм 50 порций

  Scivation Xtend 700 грамм 50 порций - самые популярные всаа. США. Стандарты качества - HACCP, ISO, GMP, GHP

  909 грн

• 

  OstroVit 2-1-1 BCAA 500 грамм новый дизайн

  OstroVit 2-1-1 BCAA 500 грамм новый дизайн - качество - HACCP, GMP, GHP, ISO. Doping Free. Пюре, чистые ВСАА

  349 грн

• 

  Scivation Xtend 420 гр 30 порций

  Scivation Xtend 420 гр 30 порций - всаа в комплекс с глютамином и цитруллином, цитруллином. Стандарт качества Америка!

  768 499 грн

• 

  BSN Amino X 435 грамм 30 порц новый дизайн

  BSN Amino X 435 грамм 30 порц новый дизайн - оригинал США, лучший ВСАА комплекс. Стандарты качества - GMP, GHP, ISO, FDA

  		415 грн
  	Порошок под пленкой	349 грн

• 

  Optimum Nutrition Amino Energy 585 грамм 65 порций

  Optimum Nutrition Amino Energy 585 грамм 65 порций - премиум комплекс ВСАА, США. Энергия и восстановление! 

  745 грн

• 

  Dymatize Bcaa complex 2200 200 таб

  Dymatize Bcaa complex 2200 200 таб - пролонгированные или длительные по действию БСАА.
  

  515 351 грн

• 

  BSN Amino-X NEW!!! 1.01 кг (2.23 lb)

  BSN Amino-X 1.01 кг (2.23 lb) - всаа комплекс для максимального быстрого восстановления, увеличивает энергетический потенциал!

  70 порций

  1 448 749 грн

• 

  BSN Amino-X NEW!!! 435 грамм

  BSN Amino-X NEW!!! 435 грамм - лучший на сегодня ВСАА комплекс. Быстрое усвоение, высокая эффективность. 

  		588 420 грн
  	Порошок под пленкой	349 грн

• 

  Optimum Nutrition AmiNO Energy 30 порций

  OPTIMUM NUTRITION AmiNO Energy 30 порций - увеличивает энергетический потенциал, быстрое восстановление, качество ОН!

  270 г

  599 379 грн

• 

  MusclePharm BCAA 3:1:2 240 капсул

  Muscle Pharm BCAA 3:1:2

  623 371 грн

• 

  MusclePharm BCAA 3:1:2 240 грамм

  MusclePharm BCAA 3:1:2 240 грамм - порошковая форма ВСАА в соотношении 3-1-2!

  541 371 грн

• 

  OstroVit BCAA 8-1-1 200 грамм

  OstroVit BCAA 8-1-1 200 грамм - БСАА без добавок, мощное анаболическое соотношение 8-1-1!

  383 212 грн

• 

  MET-Rx BCAA 5000 300 g (60 serv)

  MET-Rx BCAA 5000 300 g - фармацевтические чистые ВСАА аминокислоты, без добавок!

  363 грн

• 

  OstroVit PRE-AMINO 400 g

  OstroVit PRE-AMINO - ВСАА аминокислоты, цитруллин, бета-аланин, ААКГ. Супер быстрое восстановление. 

  400 грамм

  439 414 грн

• 

  OSTROVIT BCAA 2-1-1 1000 150 таб

  OSTROVIT BCAA 2-1-1 1000 150 таб - всаа в таблетках, 1000 мг в 1 таб! Без краски и ароматизаторов! 

  256 грн

   Купить ВСАА. Все об аминокислотах. Нужны ли они новичку?

 ВСАА аминокислоты - незаменимые аминокислоты! Незаменимые, значит их заменить другими нельзя аминокислотами, они только должны поступать из вне.Аминокислоты - самое важное для спортсменов, так как они обеспечивают строительным материалом для вашего организма, это не только про мышцы! Они входят в состав гуморального иммунитета, при расщеплении высвобождается энергия. Вовремя тренировки, в организме происходит процесс разрушения белка (катаболизм), для того чтоб перевести эти процессы понадобится строительный материал, а именно белки!

 Аминокислоты. Что они собой представляют?

 Абсолютно все белки, как растительные, так и животные, скомбинированы с аминокислот. Известно больше 200 видов этих веществ, для нормального процесса метаболизма человеку нужны 22 из них. Аминокислоты поступают в организм вместе с потребляемой пищей, а некоторые из них синтезируются из других аминокислот.

 Незаменимые аминокислоты

 Незаменимые аминокислоты должны поступать в организм человека в количестве 12 грамм в сутки (доза рассчитана на мужчину примерно 70 кг). Если потреблять 20-25 грамм белка на протяжении суток, то можно без проблем восполнить эту норму.

 Люди, которые занимаются для того, чтобы увеличить свою мышечную массу, нуждаются в большем поступлении белка. Им нужно получать на каждый килограмм тела 2 грамма белка. То есть, спортсмену с весом 80 кг нужно в сутки получать 160 грамм белка, это будет абсолютно покрывать потребность в аминокислотах.

 Аминокислоты в продуктах

 Самыми распространенными являются такие аминокислоты – Валин, лейцин и изолейцин. Их называют термином ВСАА. Максимально их есть в молочных продуктах и во всех мясных продуктах. Только одна аминокислота имеет большее распространение – глютамин.

 В 100 граммах говяжьего мяса есть 20 граммов белка, 2,5 грамма ВСАА. Если в день потреблять говядину (200-250 грамм) или другое мясо в таком же количестве, то можно получить суточную норму ВСАА.

 Как ВСАА влияет на рост мышц

 Конечно же, есть множество доказательств по поводу того, что ВСАА полезны. Человеку для поддержания жизнедеятельности необходимы белки, а они в свою очередь состоят из аминокислот. Самые важные из них – ВСАА. Они должны поступать в человеческий организм вместе с пищей, так как не могут синтезироваться самостоятельно.

 С поступлением данных аминокислот стимулируется формирование новых мышечных волокон, а существующая мышечная ткань разрушается намного медленней. Помимо этого эти важные вещества способствуют нормализации прочесов жирового обмена, способствуют быстрому сжиганию жира, улучшению метаболизма.

 Чем полезны ВСАА новичкам?

 Если протеин в виде порошка действительно качественный, то его нам третью часть составляют ВСАА. Принимать эти аминокислоты в качестве отдельных добавок нужно только в том случае, если спортсмен увеличивает длительность своей тренировки до полтора часа – двух часов. ВСАА нужны лишь при таких обстоятельствах, когда организму не хватает белка из употребляемой еды и из порошкового белка. Новички не нуждаются в применении данной спортивной добавки.

 Правильное применение ВСАА

 Естественно, если употреблять во время тренировок ВСАА, то результат порадует, но все же эффект точно не будет таким, как об этом говорит реклама. Производители ВСАА говорят о многих преимуществах данных добавкой для спорта, но они умалчивают о том факте, что эти аминокислоты не очень трудно получить из употребляемой еды.

 Когда и как правильно принимать ВСАА

Видео как правильно принимать всаа аминокислоты

 В зависимости от того, какие ставятся цели применения чего-либо, определяется способ и доза употребления. К примеру, обезболивающие средства необходимо употреблять тогда, когда возникает боль какой-то части тела. Точно по такому же принципу нужно принимать аминокислоты ВСАА. Аминокислоты организм активно использует во время сильной физической активности. То есть, принимать ВСАА следует именно в период таких нагрузок.

 Данные спортивные добавки принимают чаще всего перед началом тренировки и после нее. Но многие профессионалы все же придерживаются мнения, что ВСАА нужно еще принимать и в процессе самой тренировки.

 Если с приемом аминокислот в порошковом виде все просто и понятно, то по поводу порошковых ВСАА могут возникать некоторые вопросы. Можно растворить этот порошок в углеводном коктейле или коктейле из протеинов. Но все же из-за своего очень горького вкуса вкус всего напитка будет полностью испорчен и его вряд ли захочется выпить.

 Можно употреблять данные добавки мерной ли чайной ложечкой. Нужно набрать порошок в рот и сразу после этого набрать жидкость, эти два ингредиента – воду и порошок нужно смешать во рту и проглотить. Конечно же, горечь все равно будет ощущаться, но все же не так долго.

 Что лучше капсулы или порошок?

 Если вы понимаете,  с какой целью нужно принимать ВСАА, то вы можете самостоятельно понять, в каком виде все же лучше употреблять данную добавку. Эти аминокислоты принимают в период физической активности, поэтому нужно как можно побыстрее восстановить их количество в крови.

 То есть, нужно сделать все возможное, чтобы прошло минимальное количество времени с момента приема до момента поступления аминокислот в кровь.

 Порошковые аминокислоты намного быстрее могут всосаться желудком, поэтому их принимать эффективней.

 Дозировка ВСАА

 Не существует единого мнения по поводу разовой дозы аминокислот ВСАА. Но все же большинство утверждают, что за один раз человеку необходимо принимать 5 -11 грамм этой спортивной добавки. Но дозу все же следует подбирать индивидуально, отталкиваясь от веса спортсмена, от продолжительности его тренировки, от выполняемых упражнений.

 Если спортсмен весит примерно 70-80 кг, а время его основной тренировки занимают полчаса (без заминки и разминки), то ему за один раз достаточно принимать 5 г ВСАА. То есть, если вы весите 80 кг, а ваши тренировки не длятся дольше 30 минут, то нужно принимать перед началом тренировки и по ее окончанию по 5 грамм данного спортивного питания.

 Если тренировка длительней по времени, то можно в процессе занятий принять еще одну порцию ВСАА 5 грамм. Если вы весите больше, чем 80 кг, то нужно принимать на каждые 2 кг по 1 грамму ВСАА. То есть, если вы весите 100 кг, то разовая доза должна составлять 12-14 грамм.

 ВСАА с добавками или без них?

 Рекомендуется, конечно же, выбирать ВСАА без всяких добавок ,чтобы в их состав вхожи только такие аминокислоты, как изолейцин, лейцин и Валин.  В состав многих ВСАА входят помимо этих трех аминокислот и другие вещества – вкусовые добавки, витамины, красители, другие аминокислоты. Но за это не нужно переплачивать, так как ни одна добавка не усиливает воздействие ВСАА. Пользы от них либо нет вообще, либо она есть, но очень низкая.

Купить только самые качественные ВСАА аминокислоты вы можете на нашем сайте спортивного питания food4strong.com!