Корзина пуста


Креатин для женщин

15.09.2014

 Креатин для женщин
 Что собой представляет креатин? Это одна из разновидностей добавок для спорта, которая безопасно и эффективно влияет на увеличение силовых показателей и мышечной массы. Но все же, несмотря на свои преимущества, при применении креатина женщинами могут возникать некоторые вопросы, в особенности те, которые касаются некоторых возможных осложнений. 



 Преимущества креатина для женщин
 Плюсы креатина для женщин существенно не отличаются от плюсов приема креатина для мужчин. Основной функцией креатина является возможность повышения регенерирующей функции при высоких интенсивных нагрузках. Креатин, в отличие от стимуляторов (кофеина например) не вызывает стимуляцию центральной нервной системы и сердца. Также он не стимулирует производство адреналина и других гормонов, которые связаны с данным процессом. Он воздействует на мышечную ткань и это намного безопасней. 

 То есть, чем больше креатина находится в мышечной ткани, тем выше уровень производительности. У некоторых женщина есть мнение, что после приема креатина их тела будут выглядеть мужественными или через чур большими, но это ошибочное мнение. Такое телосложение может возникнуть в результате переизбытка тестостерона, который является мужским гормоном. А он никаким образом не связан с креатином. 

 Креатин для женщин. Побочные эффекты
 Перед приемом креатина у женщин зачастую возникает страх по поводу возможных побочных эффектов. Но переживать не стоит, так как в истории креатина есть множество исследований, доказывающих его безопасность. Креатин имеет способность притягивать воду, поэтому у некоторых людей есть жалобы по поводу ощущения налитости водой. Поэтому не стоит принимать креатин перед предстоящим важным событием. Также существуют люди, которые утверждают, что после приема данной добавки для спорта возникают расстройства желудка. Это объясняется наличием в составе моногидрата креатина, но стоит отметить, что данное явление встречается очень редко. Если у вас возникает подобный побочный эффект, то лучше всего использовать эфирные формы данного вещества, например Kre Alkalyn и HCl. 
 
 Какие можно сделать выводы
 С помощью креатина можно значительно улучшить качество своих тренировок. Эту добавку нудно принимать в случае, если вы хотите повысить результативность тренировок, их интенсивность, сжечь жир и повысить тонус мышц. Также креатин улучшает форму тела и является безопасным для сердечно-сосудистой системы. 

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Бренды спортивного питания:

BioTech USA Activevites ActivLab ActiWay Nutrition Allmax Nutrition AllNutrition American Muscle Amix Nutrition APS Arnold Schwarzenegger Best Body Nutrition Betancourt Nutrition BIOGENIX Blackstone Labs BPI Brutal Nutrition BSN Bulkpowders Cellucor Cloma Pharma Cobra labs Controlled Labs Cut and Ripped Plus Cytogen DNA Your Supps Dorian Yates Driven Sports Dymatize Dynamic Development Laboratories EAS EFX Extrifit FIG FitMax Fitness Authority FitWhey FIXGEAR Form Labs Full Force Future Pro Gaspari Nutrition GE PHARMA USA GEAR German American Technologies GNC Gold Star Helica Pharm Hi-Tec Honestly Infinite Labs INNER ARMOUR BLACK Inner Armour Blue Intragen Ironmaxx Irwin Naturals Jay Cutler Elite Series Kevin Levrone Labrada MAMMUT Max Muscle Maxler Megabol MET-Rx MGN MHP MULTIPOWER Muscle Army MUSCLE WARFARE MUSCLEMEDS MusclePharm MUSCLETECH MYPROTEIN Natrol Now NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition OstroVit Pharma First POWER BALANCE Power men Power pro PrimaForce Pro Nutrition ProMera Health PROTEIN FACTORY Puritan's Pride PVL ESSENTIALS QNT Real Pharm Ronnie Coleman SAN SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star - MuscleTech Sport Definition Still Mass Superior 14 Supplemax Syntrax Titan Support System TREC Nutrition Twinlab Ultimate nutrition Universal UNS USP Labs Vision nutrition VitaLife VP Lab VPX Weider WEIDER USA Łowickie Атлант Ванситон На развес фортоген

Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара