Корзина пуста


ГЕЙНЕР И САХАР - рейтинг

08.08.2009

 

  ГЕЙНЕР БЕЗ САХАРА или с низким содержанием сахара

 Гейнер - спортивная добавка на основе углеводов в комплексе с протеином. Очень часто в гейнерах можно увидеть и другие питательные добавки: аминокислоты, ВСАА, глютамин, креатин, жиры, витамины, минералы, ферменты ... Но все таки, основным действующим веществом в гейнере являются углеводы. 

 Табл. Виды углеводов

 Какие виды углеводов используются?
 1. Существуют углеводы простые: моносахариды (глюкоза, галактоза, фруктоза), дисахариды (сахароза, мальтоза, лактоза) ;
 2. Сложные: полисахариды (крахмал, клетчатка, мальтодекстрин, гликоген).
 Как известно, простые углеводы усваиваются очень быстро, так называемые быстрые углеводы, и обладают высоким гликемическим индексом. После поступления в кровеносное русло, простые углеводы трансформируются в сахар, что в свою очередь стимулирует выброс инсулина. Инсулин распределяет, через ряд биохимических процессов, сахар в жировые отложения. И наоборот, медленные или сложные углеводы, стремительно не увеличивают выброс инсулина, как следствие нет жирового отложения. Сложные углеводы дороже относительно простых, поэтому производители спортивного питания очень часто используют в гейнерах простые углеводы, например сахар.

 Сахар - или сахароза, обеспечивает организм энергией. Сахар по себе очень важный продукт, но имеет ряд вредных свойств, а именно:
- Вызывает жироотложение
- Создает ложное чувство голода
- Ускоряет процессы старения
- Лишает организм витамин группы В
- Увеличивает артериальное давление;
- Является причиной сердечно-сосудистых заболеваний;
- Может быть причиной развития сахарного диабета;
- Вымывает кальций;
- УМЕНЬШАЕТ ИММУНИТЕТ В 17 раз!!!

 Итак? рассмотрим гейнеры, которые не содержат сахар или содержат сахар в малом количестве.

 Табл. Содержания сахара в гейнере

 Итак? рассмотрим гейнеры, которые не содержат сахар или содержат сахар в малом количестве.
1. Dorian Yates For Mass;
2. Dymatize Elite Mass;
3. VPX Stealth;
4. Cytosport CytoGainer;
5. Muscletech Mass-tech;
6. Olimp Profi Mass ;
7. MHP Up Your Mass.

 Исходя из таблицы можно с увереностью сказать - гейнеров без сахара нет!

  Можно отметить интересный факт, большинство европейских производителей не указывают количество сахара в гейнерах: ActivLab, FitMax ...

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий




Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара