Порошок
Страна: | Все Англия Венгрия Германия Голландия Польша Румыния США США, Ирландия Украина |
Класс : | Все Бизнес Премиум |
Вкус: | Все Да Да,нет Нет |
Форма: | Все Порошок |
Другие добавки: | Все Вит В5 Да Комплекс Нет Таурин |
Вид: | Все Гидрохлорид Комплекс Маллат Моногидрат Нитрат |
-
UNS Creatine HCL 300 грамм
UNS Creatine HCL - гидрохлорид креатин сильней в 68 раз от моногидрат! Европа. Минимальные дозировки - 1,25 грамм/порция. Doping FREE!
-
Ostrovit Creatine + Taurine 500 g
Ostrovit Creatine + Taurine 500 g - чистый креатин, без добавок (краска, ароматизаторы). Европа.
-
Ostrovit TCM + taurine 500 грамм
Ostrovit TCM + taurine - яблочный креатин, в 3 раза сильней от моногидрат креатина. Европа.
-
Olimp Labs Creatine Xplode 500 г
Creatine Xplode 500г Olimp Labs
-
Blastex Xline Creatine 200 грамм
Blastex Xline Creatine - чистый Креатин Моногидрат.
-
Ironflex Creatine HCL 200 грамм
Ironflex Creatine HCL 200 грамм - мощный креатин гидрохлорид, Европа. Витамины
-
ActivLab Creatine Powder 83 Servings 500g
ActivLab Creatine Powder - порошковый креатин моногидрат. Обогащен витаминами. 83 порции!!!
-
7Nutrition Creatine HCL 350 g
Нет в наличии7Nutrition Creatine HCL - самый сильный креатин на сегодня - HCL. Усиленный эффект за счет Таурина. Не требует фаз загрузки. НЕТ САХАРА и АРОМАТИЗАТОРОВ!
-
UNS Crea X5 300 g
Нет в наличииUNS Crea X5 300 g - качество - Европа. Супер мощная формула на основе 5 креатинов - HCL, AKG. Нет побочных эффектов - 60 порций.
-
AllNutrition Creatine Muscle Max 1000g
AllNutrition Creatine Muscle Max - очень качественный креатин моногидрат. Треспорная система - Таурин. 333 порции!
-
AllNutrition Creatine Muscle Max 500g
Нет в наличииAllNutrition Creatine Muscle Max - премиум качество, не требуется прием транспортной системы. 166 порций!
-
Activlab TCM Powder 500g
Activlab TCM Powder - яблочный креатин, малат. Несколько раз сильней от моногидрат. Работает на повышения силовых показателей!
-
AllNutrition 3-Creatine malate 500g
Нет в наличииAllNutrition 3-Creatine malate - яблочный креатин, в 8 раз сильней от моногидрат, высочайшие стандарты качества, Европа. 167 порций!
-
Olimp Labs Creatine Mono Xplode 220 грамм
Нет в наличииOlimp Labs Creatine Mono Xplode - фармацевтически чистый, микронизированый, самый качественный креатин моногидрат . Стандарт качества Европа
-
REAL PHARM CREA-HCL 250 g
Нет в наличииREAL PHARM CREA-HCL 250 g - креатин гидрохлорид в 60-70 раз сильней от моногидрата. Супер сила и выносливость.
-
Activlab Creatine Powder 600 g
Activlab Creatine Powder 600 g - креатин моногидрат со вкусом, 100 порций!
-
OstroVit Creatine Matrix 300 g (60 serv)
Нет в наличии -
Ostrovit Creatine AKG (80 serv) 200 g
Ostrovit Creatine AKG - восстановление, энергия, пампинг... 80 порций!
Предшественником АТФ можно спокойно и с уверенностью назвать креатин. АТФ является универсальным источником энергии, которая поддерживает мышечные волокна в процессе выполнения анаэробных упражнений (сюда же можно отнести и упражнения, которые связаны с отягощениями). Как известно креатин давно принято считать спортивной добавкой употребляемой атлетами для более результативных тренировок. В наше время почти все производители, которые занимаются изготовлением спортивного питания, выпускают креатин в порошках и капсулах. Спортсмены особое внимание уделяют тому, какой именно из видов креатина лучше и быстрее усваивается организмом. Но это не единственное, что их беспокоит.
Быстрота усвоения. В этом вопросе мнения спортсменов расходятся. Одни придерживаются мнения, что креатин в капсулах имеет свойство быстро усваиваться организмом, из-за своей уникальной химической формулы. Другие же твердят о том, что мелкодисперсный порошок, не имеет способность усваиваться дольше крупной капсулы, оболочка которой должна раствориться и желудочный сок впитает в себя сам креатин. Многие спортсмены любят смешивать креатин с соком с мякотью, он содержит углеводы, которые ускоряют усвоение креатина в организме.
Степень чистоты. На этот критерий абсолютно никак не влияет форма креатина, Но если рассматривать порошок, то можно сказать, что он изначально чистый компонент, а вот в капсуле есть не-кретоновая оболочка. Еще нужно учитывать то, что дополнительные вещества могут быть полезными, в процессе усвоения креатина в организм так и очень вредить вашему здоровью. Такое вещество как креалканин существенно понижает чистоту креатина, но он необходим для того, чтобы креатин быстрее усваивался в организме. Многие спортсмены придерживаются мнения, что самый действенный креатин должен иметь 99.5% чистоту, только в таком случае можно получить желаемый эффект.
Как принимать креатин в порошке. Преимущество порошка состоит в том, что его можно без проблем добавить сок, воду или молоко, а также смешать с любым другим порошком, капсулы же проще в употреблении. Но недостаток такого раствора состоит в том, что хранится он не более часа. Исходя из этого, использование того или иного вида креатина зависит от личных предпочтений и наличие времени на приготовление смесей. В отличие от порошка, капсулированный креатин значительно прост в использовании, его не нужно готовить предварительно, он свободно переносится и хранится и не имеет особых мер предосторожности в использовании.
Скорость усвоения. Многие спортсмены придерживаются мнения, что креатин в капсулах усваивается организмом более плотно за счет оптимальной скорости расщепления ферментативной матрицы.
Стоимость. Капсулированный креатин немного дороже, нежели порошковая форма этого продукта. Этот фактор влияет на выбор спортсменов, они рассматривают капсулы, как более эффективную форму данного препарата. Наличие капсулы ощутимо влияет на цену.
Спортсмены до их пор не могут ответить на вопрос, какой креатин лучше: в капсулах или же в порошке. Но многие тренера при покупке креатина рекомендуют обратить внимание именно на содержание, а не на форму креатина.
На степень чистоты.
На химический состав (многие придерживаются мнения, что креатин моногидрат, который является классическим, не самый эффективный, но проверенный и надежный).
В составе есть ферментативные матрицы.
Индивидуальная непереносимость организма или заболевания, не позволяющие употреблять креатин.