(097) 
Порошок
| Страна: | Все Англия Польша США |
| Класс : | Все Бизнес Премиум |
| Вкус: | Все Да Да,нет |
| Форма: | Все Порошок |
| Другие добавки: | Все Вит В5 Нет Таурин |
| Вид: | Все Гидрохлорид Комплекс Маллат Моногидрат Нитрат Фосфат |
-
ProMera Health CON-CRET 64 Serv
ProMera Health CON-CRET - оригинальный креатин Гилрохлорид, США. В 68 раз сильней от моногидрат и в 5 раз от Эстер креатин! Нет фаз загрузки, не держит воду!
-
Muscletech Creactor 120 порций США Гидрохлорид
Muscletech Creactor 120 порций - креатин гидрохлорид HCL, США. 120 порций
-
Ironflex Creatine HCL 200 грамм
Ironflex Creatine HCL 200 грамм - мощный креатин гидрохлорид, Европа. Витамины
-
ProMera Health CON-CRET, 48 порции
ProMera Health CON-CRET 48 порции - гидрохлорид креатина - в 68 раз сильней креатина моногидрата!!!
-
Myprotein Creatine Ethyl Ester HCL 500g
Myprotein Creatine Ethyl Ester HCL - мощный креатин ГИДРОХЛОРИД, АНГЛИЯ! Порция всего 3 грамма! Идеально на силу, не задерживает воду!
-
OstroVit CEE HCL 210 грамм
Нет в наличии -
ProMera Health CON-CRET, 24 порции
Нет в наличии -
OSTROVIT Creatine HCL (80 serv) 200 g
Нет в наличииOSTROVIT Creatine HCL - концентрированный креатин гидрохлорид. 80 порций! В 58 раз сильней от моногидрат!
Предшественником АТФ можно спокойно и с уверенностью назвать креатин. АТФ является универсальным источником энергии, которая поддерживает мышечные волокна в процессе выполнения анаэробных упражнений (сюда же можно отнести и упражнения, которые связаны с отягощениями). Как известно креатин давно принято считать спортивной добавкой употребляемой атлетами для более результативных тренировок. В наше время почти все производители, которые занимаются изготовлением спортивного питания, выпускают креатин в порошках и капсулах. Спортсмены особое внимание уделяют тому, какой именно из видов креатина лучше и быстрее усваивается организмом. Но это не единственное, что их беспокоит.
Быстрота усвоения. В этом вопросе мнения спортсменов расходятся. Одни придерживаются мнения, что креатин в капсулах имеет свойство быстро усваиваться организмом, из-за своей уникальной химической формулы. Другие же твердят о том, что мелкодисперсный порошок, не имеет способность усваиваться дольше крупной капсулы, оболочка которой должна раствориться и желудочный сок впитает в себя сам креатин. Многие спортсмены любят смешивать креатин с соком с мякотью, он содержит углеводы, которые ускоряют усвоение креатина в организме.
Степень чистоты. На этот критерий абсолютно никак не влияет форма креатина, Но если рассматривать порошок, то можно сказать, что он изначально чистый компонент, а вот в капсуле есть не-кретоновая оболочка. Еще нужно учитывать то, что дополнительные вещества могут быть полезными, в процессе усвоения креатина в организм так и очень вредить вашему здоровью. Такое вещество как креалканин существенно понижает чистоту креатина, но он необходим для того, чтобы креатин быстрее усваивался в организме. Многие спортсмены придерживаются мнения, что самый действенный креатин должен иметь 99.5% чистоту, только в таком случае можно получить желаемый эффект.
Как принимать креатин в порошке. Преимущество порошка состоит в том, что его можно без проблем добавить сок, воду или молоко, а также смешать с любым другим порошком, капсулы же проще в употреблении. Но недостаток такого раствора состоит в том, что хранится он не более часа. Исходя из этого, использование того или иного вида креатина зависит от личных предпочтений и наличие времени на приготовление смесей. В отличие от порошка, капсулированный креатин значительно прост в использовании, его не нужно готовить предварительно, он свободно переносится и хранится и не имеет особых мер предосторожности в использовании.
Скорость усвоения. Многие спортсмены придерживаются мнения, что креатин в капсулах усваивается организмом более плотно за счет оптимальной скорости расщепления ферментативной матрицы.
Стоимость. Капсулированный креатин немного дороже, нежели порошковая форма этого продукта. Этот фактор влияет на выбор спортсменов, они рассматривают капсулы, как более эффективную форму данного препарата. Наличие капсулы ощутимо влияет на цену.
Спортсмены до их пор не могут ответить на вопрос, какой креатин лучше: в капсулах или же в порошке. Но многие тренера при покупке креатина рекомендуют обратить внимание именно на содержание, а не на форму креатина.
На степень чистоты.
На химический состав (многие придерживаются мнения, что креатин моногидрат, который является классическим, не самый эффективный, но проверенный и надежный).
В составе есть ферментативные матрицы.
Индивидуальная непереносимость организма или заболевания, не позволяющие употреблять креатин.
