(097) 
Капсулы Pharma First
-
Pharma First BCAA 115 таб
Нет в наличииPharma First BCAA 115 таб
-
Pharma First BCAA 320 tabs
Нет в наличииPharma First BCAA 320 таб
Купить ВСАА в капсулах и таблетках
Способ применения ВСАА в капсулах. Аминокислота ВСАА считается спортивной добавкой, помимо аргинина, бета-аланина и креатина. Долгое время ВСАА не были широко известны в спортивных кругах, потому многие доктора и тренера давали рекомендации употреблять их в очень маленьких дозах. Что касается настоящего времени, то теперь о ВСАА знают многие. Тренера и опытные спортсмены советуют принимать 5-10 грамм, но как показывает практика, некоторым требуется примерно 12 грамм для одного приема. Если взять во внимание, что лейцин приходится примерно половина разовой дозы, то ВСАА (БСАА) производит сильный анаболический эффект. Принимать ВСАА советуют 4 разы в день, и обязательным является прием после тренировки.
Состав ВСАА. В своем составе ВСАА имеют аминокислоты, которые носят название лейцин. Именно эта аминокислота способствует синтезу белков и наращиванию мышц. Если кровь насыщена тестостероном, но в организме очень низкий уровень лейцина, в таком случае на развитие и рост мышц можете не надеяться. Из-за того, что аминокислоты ВСАА быстро расходуются во время тренировки, мышцы истощены и в них можно обнаружить нехватку лейцина. Если стимулировать мышцы дополнительно, это будет способствовать развитию антикатаболического эффекта препарата.
Время принятия ВСАА.
ВСАА важно принимать, регулярно, в не зависимости от того есть тренировка или нет. Запасы вещества, которые заложены в организме природой, сохраняются в мышцах, а процесс анаболизма в организме развивается быстрее. Еще одним преимуществом употребления ВСАА является то, что повышенный уровень этой кислоты оттягивает начало секреции кортизола. В период, когда ночью организм отдыхает, наблюдается понижение запасов гликогена, а наутро в крови можно обнаружить много кортизола (для того чтобы обеспечить организм энергией он расходует ткани мышц). Поэтому ВСАА обязательно нужно употреблять утром и вечером с последним приемом пищи.
ВСАА в капсулах.
Способ применения в капсулах и в порошке одинаковый: если тренировки нет 2 раза в день по 2 капсулы во время еды, а в дни тренировок 3 раза в день желательно за 40 минут до начала тренировки (с протеином или гейнери) Употреблять ВСАА советуют с большим количеством жидкости.
