Аминокислоты BCAA MYPROTEIN
Порошок: | Все Да Нет |
Страна: | Все Англия Польша |
Класс : | Все Бизнес Премиум |
Вкус: | Все Да,нет Нет |
Соотношение: | Все 2-1-1 4-1-1 |
Глютамин: | Все Нет |
Форма: | Все Порошок Таблетки |
Другие добавки: | Все Вит В6 Нет |
-
MyProtein BCAA 2:1:1 500 г
MyProtein BCAA 2:1:1 - премиум всаа, стандарт качество - ISO. Рекомендовано - EFSA. Производство - Англия!
-
MyProtein BCAA 2:1:1 1000 g
MyProtein BCAA 1 кг - самые воские стандарты качества, Англия. 200 порций! Микронизированные аминокислоты!
-
MyProtein BCAA 90 таб
MyProtein BCAA 90 таб - премиум всаа в таблетках 3 грамм на порцию. Англия
-
Myprotein BCAA 4-1-1 500 грамм
Myprotein BCAA 4-1-1 500 грамм - всаа в супер мощном анаболическом соотношении. Англия. Стандарты качества HACCP, GMP, GHP
-
MYPROTEIN iBCAA 1000 g
MYPROTEIN iBCAA - измельченный бсаа порошок, не вызывает расстройств ЖКТ. Премиум качество, Британия! Стандарт качество - ISO!
-
MyProtein BCAA Plus 1000 mg 270 tab
MyProtein BCAA Plus 1000 mg - премиум всаа, 3000 мг на порцию!Стандарт качества Британия! Витамин В6!
-
MyProtein BCAA Unflavoured 500 грамм (100 порций)
MyProtein BCAA - самые качественные европейские всаа, Англия. Стандарт качество - ISO. Рекомендованно - EFSA.
Купить ВСАА. Все об аминокислотах. Нужны ли они новичку?
ВСАА аминокислоты - незаменимые аминокислоты! Незаменимые, значит их заменить другими нельзя аминокислотами, они только должны поступать из вне.Аминокислоты - самое важное для спортсменов, так как они обеспечивают строительным материалом для вашего организма, это не только про мышцы! Они входят в состав гуморального иммунитета, при расщеплении высвобождается энергия. Вовремя тренировки, в организме происходит процесс разрушения белка (катаболизм), для того чтоб перевести эти процессы понадобится строительный материал, а именно белки!
Аминокислоты. Что они собой представляют?
Абсолютно все белки, как растительные, так и животные, скомбинированы с аминокислот. Известно больше 200 видов этих веществ, для нормального процесса метаболизма человеку нужны 22 из них. Аминокислоты поступают в организм вместе с потребляемой пищей, а некоторые из них синтезируются из других аминокислот.
Незаменимые аминокислоты
Незаменимые аминокислоты должны поступать в организм человека в количестве
Люди, которые занимаются для того, чтобы увеличить свою мышечную массу, нуждаются в большем поступлении белка. Им нужно получать на каждый килограмм тела 2 грамма белка. То есть, спортсмену с весом
Аминокислоты в продуктах
Самыми распространенными являются такие аминокислоты – Валин, лейцин и изолейцин. Их называют термином ВСАА. Максимально их есть в молочных продуктах и во всех мясных продуктах. Только одна аминокислота имеет большее распространение – глютамин.
В 100 граммах говяжьего мяса есть
Как ВСАА влияет на рост мышц
Конечно же, есть множество доказательств по поводу того, что ВСАА полезны. Человеку для поддержания жизнедеятельности необходимы белки, а они в свою очередь состоят из аминокислот. Самые важные из них – ВСАА. Они должны поступать в человеческий организм вместе с пищей, так как не могут синтезироваться самостоятельно.
С поступлением данных аминокислот стимулируется формирование новых мышечных волокон, а существующая мышечная ткань разрушается намного медленней. Помимо этого эти важные вещества способствуют нормализации прочесов жирового обмена, способствуют быстрому сжиганию жира, улучшению метаболизма.
Чем полезны ВСАА новичкам?
Если протеин в виде порошка действительно качественный, то его нам третью часть составляют ВСАА. Принимать эти аминокислоты в качестве отдельных добавок нужно только в том случае, если спортсмен увеличивает длительность своей тренировки до полтора часа – двух часов. ВСАА нужны лишь при таких обстоятельствах, когда организму не хватает белка из употребляемой еды и из порошкового белка. Новички не нуждаются в применении данной спортивной добавки.
Правильное применение ВСАА
Естественно, если употреблять во время тренировок ВСАА, то результат порадует, но все же эффект точно не будет таким, как об этом говорит реклама. Производители ВСАА говорят о многих преимуществах данных добавкой для спорта, но они умалчивают о том факте, что эти аминокислоты не очень трудно получить из употребляемой еды.
Когда и как правильно принимать ВСАА
Видео как правильно принимать всаа аминокислоты
В зависимости от того, какие ставятся цели применения чего-либо, определяется способ и доза употребления. К примеру, обезболивающие средства необходимо употреблять тогда, когда возникает боль какой-то части тела. Точно по такому же принципу нужно принимать аминокислоты ВСАА. Аминокислоты организм активно использует во время сильной физической активности. То есть, принимать ВСАА следует именно в период таких нагрузок.
Данные спортивные добавки принимают чаще всего перед началом тренировки и после нее. Но многие профессионалы все же придерживаются мнения, что ВСАА нужно еще принимать и в процессе самой тренировки.
Если с приемом аминокислот в порошковом виде все просто и понятно, то по поводу порошковых ВСАА могут возникать некоторые вопросы. Можно растворить этот порошок в углеводном коктейле или коктейле из протеинов. Но все же из-за своего очень горького вкуса вкус всего напитка будет полностью испорчен и его вряд ли захочется выпить.
Можно употреблять данные добавки мерной ли чайной ложечкой. Нужно набрать порошок в рот и сразу после этого набрать жидкость, эти два ингредиента – воду и порошок нужно смешать во рту и проглотить. Конечно же, горечь все равно будет ощущаться, но все же не так долго.
Что лучше капсулы или порошок?
Если вы понимаете, с какой целью нужно принимать ВСАА, то вы можете самостоятельно понять, в каком виде все же лучше употреблять данную добавку. Эти аминокислоты принимают в период физической активности, поэтому нужно как можно побыстрее восстановить их количество в крови.
То есть, нужно сделать все возможное, чтобы прошло минимальное количество времени с момента приема до момента поступления аминокислот в кровь.
Порошковые аминокислоты намного быстрее могут всосаться желудком, поэтому их принимать эффективней.
Дозировка ВСАА
Не существует единого мнения по поводу разовой дозы аминокислот ВСАА. Но все же большинство утверждают, что за один раз человеку необходимо принимать 5
Если спортсмен весит примерно 70-
Если тренировка длительней по времени, то можно в процессе занятий принять еще одну порцию ВСАА
ВСАА с добавками или без них?
Рекомендуется, конечно же, выбирать ВСАА без всяких добавок ,чтобы в их состав вхожи только такие аминокислоты, как изолейцин, лейцин и Валин. В состав многих ВСАА входят помимо этих трех аминокислот и другие вещества – вкусовые добавки, витамины, красители, другие аминокислоты. Но за это не нужно переплачивать, так как ни одна добавка не усиливает воздействие ВСАА. Пользы от них либо нет вообще, либо она есть, но очень низкая.
Купить только самые качественные ВСАА аминокислоты вы можете на нашем сайте спортивного питания food4strong.com!
Спортивное питание MYPROTEIN
Следует отметить, что компания MyProtein в последние годы значительно набирает обороты и является в сфере спортивного питания лучшим английским брендом. Выделяется обширным ассортиментом и довольно низкими ценами.
В компании работают высокопрофессиональные специалисты, опыт и знания которых направлены на выпуск исключительно качественной продукции. Качеству продуктов спортивного питания в компании МайПротеин уделяется повышенное внимание, и все операции технологического процесса досконально подвергаются тщательному контролю на всех этапах изготовления. Исходя из данной постановки вопроса на производстве, естественно и качество выпускаемой продукции соответствует уровню раскрученных американских брендов.
При производстве спортивного питания применяется исключительно натуральное сырье и поэтому, все выпускаемые продукты компании MyProtein натурального происхождения, и наделены замечательным вкусом. Спортивное питание обладает высокой биологической и питательной ценностью, повышает приспособляемость организма, при спортивных нагрузках способствует скорейшему восстановлению.
Компания MyProtein не только сами производят продукты, но и не перекладывает сбыт продукции на другие посреднические организации, занимаясь реализацией продуктов самостоятельно, что совсем делает невозможным подделку. Соответственно, исключение посредников сказывается положительно на цену продуктов, они существенно ниже.
Компания часто проводит акции с очень выгодными скидками. Самыми популярными продуктами являются: БЦАА, мицеллярный казеин, концентрат сывороточного протеина, также спросом пользуются и гейнер, протеины разных вкусов, декстроза, мальтодектерин. Также компания MyProtein предлагает такой продукт, как изомальтулоза, которого нет у других производителей. Изомальтулоза, кстати, медленный углевод с низким ГИ.
Положительные отзывы о продуктах компании – свидетельство их благоприятного воздействия. К тому же, они легко принимаются и усваиваются организмом.
Вся продукция упакована в удобную тару, пригодную в случае необходимости для транспортировки.
Отдавая предпочтение продуктам данной компании, вы гарантировано получите ожидаемый вами результат.