Корзина пуста


Лактоза, вред, лактозная непереносимость, спортивные продукты не содержащие лактозы

06.04.2013


Гиполактазия
или непереносимость лактозы, это генетически детерминированное состояние обусловлено недостаточностью ферманта лактазы, каторый необходим для расщепления лактозы.

 

Что такое лактоза?

  Лактоза – это сложный углевод содержащий в молочных продуктах. Данная патология встречается довольно часто у спортсменов, которые употребляют продукты на основе сывороточного белка, а именно протеины и гейнеры.

 

 

  Каковы симптомы лактозной непереносимости?

После приема лактозосодержащих продуктов молока,  протеина или гейнера, примерно через минут 30- 40 возникают болевые схваткообразные приступы  в области живота (епигастрии), рвота. В зависимости от ферментной недостаточности симптому могут быть и более выраженные, а именно : диарея, вздутие живота (метеоризм), фонтоноподобная рвота. Нужно отметить, что человек страдая не большим дефицитом данного ферманта, может даже и не почувствовать дискомфорт.

 

Какие протеины не содержат лактозу? Пример.

http://food4strong.com/blog/protein

Гидролизат протеина:

Optimum Platinum Hydrowhey (Данный протеин идет как гидролизат)

 

Сывороточные изолят протеины:

 Ultimate Nutrition Iso-Sensation  - в своему составе содержит лактазу.

 Dymatize ISO-100

 Prolab  Pure Whey – free лактоза

 VPX Zero Carb

 

Ячные протеины:

Optimum Gold Standard Egg – тут и не должно быть лактозы, так как это яичный белок

 

Соевый протеин:

Optimum 100% Soy Protein

Universal Advanced Soy Protein

 

Автор Ярослав Рудь, врач

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий




Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара