(063) 
Аминокислоты BCAA
| Порошок: | Все Да Нет |
| Страна: | Все Англия Венгрия Германия Канада Польша Румыния США Украина Чехия |
| Класс : | Все Бизнес Премиум Эконом |
| Вкус: | Все Да Да,нет Нет |
| Соотношение: | Все 2-1-1 3-1-2 4-1-1 4-3-2 5-3-2 8-1-1 8-4-1 |
| Глютамин: | Все Да Нет |
| Форма: | Все Жидкость Каплеты Капсулы Порошок Пробники Таблетки |
| Другие добавки: | Все Аргинин, Орнитин Вит В6 Да Нет Цитруллин |
-
Kevin Levrone BCAA 4:1:1 300 таб
Kevin Levrone BCAA 4:1:1 300 таб - не содержит запрещенных примесей, не содержит краски, лактозы, глютена, жира или сахара
-
MyProtein BCAA 90 таб
MyProtein BCAA 90 таб - премиум всаа в таблетках 3 грамм на порцию. Англия
-
MuscleTech Platinum Amino Energy 30 порций США
MuscleTech Platinum Amino Energy 30 порций - ВСАА комплекс. Самый продаваемый продукт в США. Нет САХАРА!
-
Ronnie Coleman BCAA XS 400 капс США
Ronnie Coleman BCAA XS 400 капс - премиум всаа, Америка. 2200 мг в каждой порции. Стандарты качества GMP, HACCP, ISO
-
Blastex BCAA Xline 200 грамм
Blastex BCAA Xline - ускоряет синтез мышечных волокон, рост силовых результатов.
-
Pure Gold Protein EAA Fusion 500 грамм
Pure Gold Protein EAA Fusion - ускоряются процессы восстановления и регенерацию.
-
Pure Gold Protein BCAA 8:1:1 500 грамм
Pure Gold Protein BCAA 8:1:1 - ускоряет синтез мышечной ткани, рост силовых данных.
-
Подарочные сертификаты к НГ и к Рождеству
Подарочные сертификаты к НГ и к Рождеству - 250, 500, 1000, 1500, 2000 грн
-
OstroVit BCAA Plus 400 грамм
OstroVit BCAA Plus 400 грамм - всаа комплекс обогащен L-глутамин, L-глицин и таурин! Европа
-
Extrifit BCAA Free Form Liquid 80000 1 л
Extrifit BCAA Free Form Liquid 80000 1 л - самая эффективная форма ВСАА, жидкая форма. Чехия
-
Optimum BCAA powder 380 грамм
Optimum BCAA powder 380 грамм - вкусовые всаа порошок, США
-
Biotech BCAA Flash Zero 360 грамм
BiotechUSA BCAA Flash Zero 360 грамм - быстрорастворимые всаа. Нет сахара. Нет Глютена;
-
Optimum Nutrition AmiNO Energy 30 порций
OPTIMUM NUTRITION AmiNO Energy 30 порций - увеличивает энергетический потенциал, быстрое восстановление, качество ОН!
-
Optimum AmiNO Energy 30 порций 270 грамм США
Optimum Nutrition AmiNO Energy 30 порций 270 грамм - энергетические ВСАА, оригинал США
-
Myprotein BCAA 4-1-1 500 грамм
Myprotein BCAA 4-1-1 500 грамм - всаа в супер мощном анаболическом соотношении. Англия. Стандарты качества HACCP, GMP, GHP
-
Biotech EAA Zero 330 грамм
Biotech EAA Zero 330 грамм - комплекс ВСАА, Глютамин. Нет Сахара. Качество - HACCP
-
Scivation Xtend 700 грамм 50 порций
Scivation Xtend 700 грамм 50 порций - самые популярные всаа. США. Стандарты качества - HACCP, ISO, GMP, GHP
-
OstroVit 2-1-1 BCAA 500 грамм новый дизайн
OstroVit 2-1-1 BCAA 500 грамм новый дизайн - качество - HACCP, GMP, GHP, ISO. Doping Free. Пюре, чистые ВСАА
-
Scivation Xtend 420 гр 30 порций
Scivation Xtend 420 гр 30 порций - всаа в комплекс с глютамином и цитруллином, цитруллином. Стандарт качества Америка!
-
BSN Amino X 435 грамм 30 порц новый дизайн
BSN Amino X 435 грамм 30 порц новый дизайн - оригинал США, лучший ВСАА комплекс. Стандарты качества - GMP, GHP, ISO, FDA
Купить ВСАА. Все об аминокислотах. Нужны ли они новичку?
ВСАА аминокислоты - незаменимые аминокислоты! Незаменимые, значит их заменить другими нельзя аминокислотами, они только должны поступать из вне.Аминокислоты - самое важное для спортсменов, так как они обеспечивают строительным материалом для вашего организма, это не только про мышцы! Они входят в состав гуморального иммунитета, при расщеплении высвобождается энергия. Вовремя тренировки, в организме происходит процесс разрушения белка (катаболизм), для того чтоб перевести эти процессы понадобится строительный материал, а именно белки!
Аминокислоты. Что они собой представляют?
Абсолютно все белки, как растительные, так и животные, скомбинированы с аминокислот. Известно больше 200 видов этих веществ, для нормального процесса метаболизма человеку нужны 22 из них. Аминокислоты поступают в организм вместе с потребляемой пищей, а некоторые из них синтезируются из других аминокислот.
Незаменимые аминокислоты
Незаменимые аминокислоты должны поступать в организм человека в количестве
Люди, которые занимаются для того, чтобы увеличить свою мышечную массу, нуждаются в большем поступлении белка. Им нужно получать на каждый килограмм тела 2 грамма белка. То есть, спортсмену с весом
Аминокислоты в продуктах
Самыми распространенными являются такие аминокислоты – Валин, лейцин и изолейцин. Их называют термином ВСАА. Максимально их есть в молочных продуктах и во всех мясных продуктах. Только одна аминокислота имеет большее распространение – глютамин.
В 100 граммах говяжьего мяса есть
Как ВСАА влияет на рост мышц
Конечно же, есть множество доказательств по поводу того, что ВСАА полезны. Человеку для поддержания жизнедеятельности необходимы белки, а они в свою очередь состоят из аминокислот. Самые важные из них – ВСАА. Они должны поступать в человеческий организм вместе с пищей, так как не могут синтезироваться самостоятельно.
С поступлением данных аминокислот стимулируется формирование новых мышечных волокон, а существующая мышечная ткань разрушается намного медленней. Помимо этого эти важные вещества способствуют нормализации прочесов жирового обмена, способствуют быстрому сжиганию жира, улучшению метаболизма.
Чем полезны ВСАА новичкам?
Если протеин в виде порошка действительно качественный, то его нам третью часть составляют ВСАА. Принимать эти аминокислоты в качестве отдельных добавок нужно только в том случае, если спортсмен увеличивает длительность своей тренировки до полтора часа – двух часов. ВСАА нужны лишь при таких обстоятельствах, когда организму не хватает белка из употребляемой еды и из порошкового белка. Новички не нуждаются в применении данной спортивной добавки.
Правильное применение ВСАА
Естественно, если употреблять во время тренировок ВСАА, то результат порадует, но все же эффект точно не будет таким, как об этом говорит реклама. Производители ВСАА говорят о многих преимуществах данных добавкой для спорта, но они умалчивают о том факте, что эти аминокислоты не очень трудно получить из употребляемой еды.
Когда и как правильно принимать ВСАА
Видео как правильно принимать всаа аминокислоты
В зависимости от того, какие ставятся цели применения чего-либо, определяется способ и доза употребления. К примеру, обезболивающие средства необходимо употреблять тогда, когда возникает боль какой-то части тела. Точно по такому же принципу нужно принимать аминокислоты ВСАА. Аминокислоты организм активно использует во время сильной физической активности. То есть, принимать ВСАА следует именно в период таких нагрузок.
Данные спортивные добавки принимают чаще всего перед началом тренировки и после нее. Но многие профессионалы все же придерживаются мнения, что ВСАА нужно еще принимать и в процессе самой тренировки.
Если с приемом аминокислот в порошковом виде все просто и понятно, то по поводу порошковых ВСАА могут возникать некоторые вопросы. Можно растворить этот порошок в углеводном коктейле или коктейле из протеинов. Но все же из-за своего очень горького вкуса вкус всего напитка будет полностью испорчен и его вряд ли захочется выпить.
Можно употреблять данные добавки мерной ли чайной ложечкой. Нужно набрать порошок в рот и сразу после этого набрать жидкость, эти два ингредиента – воду и порошок нужно смешать во рту и проглотить. Конечно же, горечь все равно будет ощущаться, но все же не так долго.
Что лучше капсулы или порошок?
Если вы понимаете, с какой целью нужно принимать ВСАА, то вы можете самостоятельно понять, в каком виде все же лучше употреблять данную добавку. Эти аминокислоты принимают в период физической активности, поэтому нужно как можно побыстрее восстановить их количество в крови.
То есть, нужно сделать все возможное, чтобы прошло минимальное количество времени с момента приема до момента поступления аминокислот в кровь.
Порошковые аминокислоты намного быстрее могут всосаться желудком, поэтому их принимать эффективней.
Дозировка ВСАА
Не существует единого мнения по поводу разовой дозы аминокислот ВСАА. Но все же большинство утверждают, что за один раз человеку необходимо принимать 5
Если спортсмен весит примерно 70-
Если тренировка длительней по времени, то можно в процессе занятий принять еще одну порцию ВСАА
ВСАА с добавками или без них?
Рекомендуется, конечно же, выбирать ВСАА без всяких добавок ,чтобы в их состав вхожи только такие аминокислоты, как изолейцин, лейцин и Валин. В состав многих ВСАА входят помимо этих трех аминокислот и другие вещества – вкусовые добавки, витамины, красители, другие аминокислоты. Но за это не нужно переплачивать, так как ни одна добавка не усиливает воздействие ВСАА. Пользы от них либо нет вообще, либо она есть, но очень низкая.
Купить только самые качественные ВСАА аминокислоты вы можете на нашем сайте спортивного питания food4strong.com!
