Корзина пуста


Пребиотики и пробиотики

15.01.2014

Что такое пребиотики и пробиотики?

 Пробиотики или "хорошие" жизнеспособные бактерии, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, конкурируя с патологическими бактериями, тем самым укрепляет здоровье человеческого организма.

 В человеческом организме уже содержится большое количество не патогенных бактерий, которые выполняют ряд важных функций, а именно: улучшает усвоение питательных веществ, участвует в синтезе Витаминов (Вит К). Много существует факторов которые негативно влияют на существование "хороших" бактерий, а именно: употребление много фабрикантов, красители, антибиотики ... Как следствие в человеческом кишечнику начинают расти количество патогенной микрофлоры, для конкурентной борьбы и используются пробиотики. Классический пример пробиотиков, это ацидо- и бифидофилин.

 Проведено ряд научных исследований, которые показали пропорциональность увеличение бактерий положительно влияет на пищеварение. Кроме того, значительно укрепляется иммунитет, что увеличивает способность нашего организма лучше бороться с болезнями. Также пробиотики снижают течение в первую очередь пищевой аллергии.

 

Что такое пребиотики?

 Пребиотики - это компоненты пищи или определенные вещества, которые стимулируют к  увеличению количества кишечной флоры. Пребиотики, например, олигосахариды фруктов, а также овощей: лук, чеснок, пшеница, корень артишока и цикория, также семейство бобовых.  Олигосахариды – это высокомолекулярные углеводы, которые не разрушаются под действием пищеварения, квалифицируются как пищевые волокна. Олигосахариды улучшают процессы пищеварения, укрепляют иммунитет, способствуют увеличению "полезной" микрофлоры.

 Пребиотики и пробиотики способствуют увеличению колоний естественной микрофлоры кишечника. Все больше и больше интересующих людей, включают в свой в ежедневный рацион про- и пребиотики. Бодибилдеры и пауэрлифтеры могут использовать данные вещества, для более легкого переваривания питательных веществ, что обеспечит более качественный приток питательных веществ и энергии. Также не дает "разгуляться" патогенной микрофлоре, что уменьшает процент инфекционных заболеваний.

 Было проведено в 2003 году ряд научных исследований про- и пребиотиков, которые входили в состав спортивных добавок, что доказало положительное влияние на пищеварение, иммунитет, уменьшает риск заболеванию инфекционных и дегенеративных заболеваний. Было проведено исследования на добровольцах, которые параллельно курса антибиотиков употребляли пребиотики, олигофруктозу и пробиотики. Сразу после приема антибиотического курса, было констатировано заметное снижение популяции микрофлоры кишечника, почти полное исчезновение кишечной палочки и бифидобактерий, наблюдалось обратно пропорциональное увеличение грибков и энтерококков.

 Лактобацилльные бактерии - это палочковидные бактерии которые участвуют в поддержании гомеостаза, препятствуют увеличение колоний условно-патогенных бактерий. Кроме того, участвуют во многих ферментативных процессах в человеческом организме, участвует в выработки молочной кислоты, витаминов, аминокислот...). Количество лактобацилльных бактерий было выше у людей которые принимали данные добавки, по сравнению с группой которые не употребляли никаких добавок.

 

Выводы

- Про- и пребиотики уже давно существуют на рынке спортивного питания, и интерес к данным добавкам не упал, что свидетельствует о эффективности данных добавок.

- Улучшают процессы переваривания пищи, кроме того предотвращают развитию патогенной флоры, что уменьшает вероятность возникновению инфекционных процессов, уменьшают саму тяжесть пищевого отравления, и не переносимости пищи.

- Спортсмены которые употребляют данные добавки, отлично себя чувствуют, ведут активный образ жизни, и постоянно прогрессируют в своих результатах.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Бренды спортивного питания:

BioTech USA Activevites ActivLab ActiWay Nutrition Allmax Nutrition AllNutrition American Muscle Amix Nutrition APS Arnold Schwarzenegger Best Body Nutrition Betancourt Nutrition BIOGENIX Blackstone Labs BPI Brutal Nutrition BSN Bulkpowders Cellucor Cloma Pharma Cobra labs Controlled Labs Cut and Ripped Plus Cytogen DNA Your Supps Dorian Yates Driven Sports Dymatize Dynamic Development Laboratories EAS EFX Extrifit FIG FitMax Fitness Authority FitWhey FIXGEAR Form Labs Full Force Future Pro Gaspari Nutrition GE PHARMA USA GEAR German American Technologies GNC Gold Star Helica Pharm Hi-Tec Honestly Infinite Labs INNER ARMOUR BLACK Inner Armour Blue Intragen Ironmaxx Irwin Naturals Jay Cutler Elite Series Kevin Levrone Labrada MAMMUT Max Muscle Maxler Megabol MET-Rx MGN MHP MULTIPOWER Muscle Army MUSCLE WARFARE MUSCLEMEDS MusclePharm MUSCLETECH MYPROTEIN Natrol Now NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition OstroVit Pharma First POWER BALANCE Power men Power pro PrimaForce Pro Nutrition ProMera Health PROTEIN FACTORY Puritan's Pride PVL ESSENTIALS QNT Real Pharm Ronnie Coleman SAN SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star - MuscleTech Sport Definition Still Mass Superior 14 Supplemax Syntrax Titan Support System TREC Nutrition Twinlab Ultimate nutrition Universal UNS USP Labs Vision nutrition VitaLife VP Lab VPX Weider WEIDER USA Łowickie Атлант Ванситон На развес фортоген

Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара