Лучший гейнер - рейтинг
30.05.2018
ЛУЧШИЙ ГЕЙНЕР
В данной статье мы рассмотрим рейтинг ЛУЧШИЙ ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Как, известно существуют гейнеры 2-х типов высокоуглеводный и высокобелковый, нас в данной статье интересуют именно гейнеры для набора общего веса, а именно высокоуглеводные, так как белковые гейнеры более ориентированы на сохранения уже существующей массы.
Итак, главные критерии выбора гейнеров: качество, количество белка, количество углеводов, сахара, другие добавки, цена.
ТОП 5
Давайте рассмотрим рейтинг ТОП 5 лучший гейнер для набора мышечной массы.
Место 5
Занимает гейнер американского производства BSN True-Mass 1200 в мешке, данный продукт отличного качества, большое количество калорий и других питательных веществ 50 грамм белка на порцию. Немного завышено количество Сахара и Жира – 16 грамм, что является относительно низким показателем, но все равно выше чем у других аналогов.
Место 4
Ultimate nutrition Muscle Juice Revolution – гейнер на основе сывороточного белка и смеси углеводов с высоким и низким гликемическим индексом. Отличный состав по белку 60 грамм, сахара 12 и жира 17 грамм. Большой плюс тара – ведро, что очень удобно для перевозки и сохранения.
Место 3
MUSCLETECH 100% Mass Gainer с отличным составом, калорий 1270 на 335 грамм порошка, 50 грамм сывороточного белка, сахара всего 11 грамм, и внимание жира всего – 3 грамма!!!
Место 2
San Mass Effect Revolution – гейнер отличиного качества в максимальной упаковке 6 кг, входят как и сложные, так и простые карбо. Почти идеальный состав по сахару и жиру – 8 грамм. Не большой минус входит соевые белок поэтому не 1 место! Но всеравно отличная цена и качество!
Место 1
Optimum nutrition Serious Mass – легендарный гейнер, премиум качества США. Супер состав, белок – основа сыворотка 55 грамм, сахара всего 6%, жира 4 грамма. 1300 калорий на порцию, отличные вкусовые свойства. Присутствуют витамины и минералы, энзимы для безопасного пищеварения. Гейнер доказал свою эффективность уже многими годами!
Вывод
Надеемся наша статья окажется хорошим помощником при выборе оптимального для вас гейнера для увеличения мышечной массы!
Комментарии
Пока нет комментариев