(097) 
ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН
10.10.2013
ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН
Бета-аланин, как аминокислота, очень ценный в контексте пауерлифтинга и бодибилдинга. Данная добавка увеличивает концентрацию карнозина в мышечной ткани. Карнозин, по данным исследования, работает как буфер закисления крови, в том числе уменьшает накопление молочной кислоты. Как известно, повышение кислотности - один из факторов истощения и переутомления. Также, было доказано, что карнозин увеличивает чувствительность кальциевых каналов, как следствие увеличение мышечного сокращения.
В 2005 году доктором Джеф Стоут было доказано, что употребление Бета-Аланина на протяжении 10 дней, отодвигает порог чувствительности к переутомлению на 9% в сторону повышенной продуктивности.
Также, Бета-аланин ускоряет восстановление после травм, регенерационный процессы проходят значительно скорей.
Бета-аланин идеально употреблять в период анаэробных нагрузок, увеличивает выносливость, способствует увеличению интенсивности тренинга.
Каждый производитель спортивного питания старается производить Бета-аланин, добавку которая получила большую популярность, особенно в последнее время. В связи с большим количеством препаратов, мы постараемся представить вам самые популярные препараты Бета-аланинов, на основе таких параметров как: бренд, качество, порции, цена, отзывы, дополнительные добавки...
1. NOW Beta-Alanine Powder - представляем лидера или ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН, США. В первую очередь, компания НОВ известна с далеких 70 годов и получила свою популярность благодаря использованию только натурального сырья, стандарты качества GMP. На банку 500 грамм, порция 2 грамма, количество порций 250!!! Большой плюс препарата - отсутствие любых ароматизаторов и вкусовых добавок.
Минус: относительно, очень эксклюзивный препарат.
Большой плюс препарата, нет вкусовых добавок, чистый препарат.
Минус: без вкусовых добавок, хотя может быть и плюс, так комбинируется хорошо с другими добавками, как например: протеин, креатин, всаа...
3. Optimum nutrition Beta Alanine - качественный Бета-Аланин от имменнитого производителя спортивного питания от Оптимум Нутришн США.
Как известно, Бета-аланин увеличивает синтез Карнозина, который обладает антиокислительными свойствами. Уменьшает выработку молочной кислоты, а значит лучше восстановление и спортивный прогресс.
Количество порций 75, порция 3,5 грамма, присутствуют вкусовые добавки. Кроме основного действующего вещества, присутствует L-Гистидин.
Минус: относительно дорогая цена.
Минус: так как, содержит вкусовые добавки, не смешивается с другими добавками ВСАА, креатин...
На порцию всего 1,5 грамма Бета-аланина.
Минус: не большая разовая порция всего 2 грамма.
6. Real Pharm Beta Alanine - хороший препарат для смещения порога чувствительности к усталости. Препарат не плохой по качеству, но все таки, уступает другим препаратам из нашего РЕЙТИНГА ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН. Количество порций 150, порция всего 1,5 грамма.
Минус: вкусовые добавки. Очень чувствителен к влаги. Меньше 1,5 грамм Бета-аланина на порцию.
Мы составили Рейтинг ЛУЧШИЙ БЕТА-АЛАНИН, для лучшего понимания, какой лучше выбрать препарат, основываясь на качество, цену, порцию, отзывы.
Также, не мало важно, препарат со вкусом или без вкусовых добавок, так как чистый Бета-аланин отлично можно комбинировать с другими спортивными добавками как ВСАА, Креатин...
Комментарии