(097) 
Креатин гидрохлорид
16.08.2014
Креатин гидрохлорид
Клинически доказано, что креатин является самым эффективным средством ,которое берет участие в построении мышц. Поэтому он является одной из основных добавок в бодибилдинге, тяжелой атлетике. Также креатин активно используется и в других видах спорта. В области исследования креатина происходят постоянные новшества, одним из новых продуктов является НСL – креатин гидрохлорид.
Что собой представляет креатин гидрохлорид (НСL)
Уже из названия становится ясно, что креатин гидрохлорид получают в процессе присоединения креатина к группе гидрохлорид, в результате такого присоединения производится соль. Гидрохлорид значительно повышает растворимость молекулы креатина, если сравнивать с основной формой креатина – креатин моногидратом. То есть, креатин гидрохлорид наделяет лучшими свойствами, чем моногидрат креатина.
Преимущества креатин НСL
На рынке спортивных добавок креатин НСL – это самая растворимая форма креатина. Креатин гидрохлорид способен намного быстрее усваиваться, нежели креатин моногидрат. Это значит, что креатин гидрохлорид является высококонцентрированной формой креатина, и, чтобы достичь эффекта в отношении массы мышц и силы, необходимо употреблять намного меньше добавки. Помимо этого, малое количество данного вещества избавляет от употребления большого количества жидкости.
У некоторых людей возникают небольшие побочные эффекты после употребление моногидрата креатина. Среди них моно отметить следующие: учащенное мочеиспускание, спазмы ,вздутие живота. Такие побочные эффекты не представляют абсолютно никакой опасности для здоровья, но все е они могут доставлять некий дискомфорт.
Проведенные исследования
Креатин гидрохлорид сравнительно недавно был запатентирован. Это произошло в 2009 году. Очень долгое время большинство ученых не могли проводить исследования в этой области. В 2009 году вышла статья, в которой рассказывалось о том, что гликозилированный гидрохлорид креатин является очень эффективным средством.
Отзывы о креатин гидрохлорид
Пользователи креатина гидрохлорида оставляют лишь положительные отзывы об этом продукте. Сложно на это не обратить внимания. Люди, которые употребляли креатин гидрохлорид, отмечают действительное уменьшение побочных эффектов, значительное повышение силы, повышение энергии и прирост мышечной массы.
Отрицательные свойства продукта
Во всех пользовательских отзывах была обнаружена только она жалоба. Это то, что креатин HCL стоит не дешево, сравнительно с креатином моногидратом. Даже если учитывать тот факт, что 1 грамм креатина гидрохлорид оказывает такие же эффекты, как 5 грамм моногидрата, то все равно по цене HCL выходит значительно дороже за одну порцию.
Дозировка
Необходимо принимать 1 грамм данного продукта на протяжении дня (если сравнивать с моногидратом, то его нужно принимать 5 грамм). Чтобы повысить усвояемость нужно принимать данную добавку с подслащенным напитком.
Можно использовать креатин гидрохлорид в качестве самостоятельного продукта. Если вы его употребляете как предтренировочную добавку, то нужно принять его за час до начала тренировки. В таком случае вы сможете заметить, как увеличится качество вашей тренировки.
Также выпускается HCL входит в состав некоторых предтренировочных добавок. Кроме креатина HCL в такие продукты добавляют прочие составляющие, к примеру, кофеин.
Также возможно использования креатин гидрохлорида в качестве добавки после тренировки. В таком случае его действие будет направлено на восстановление мышц.
Есть продукты, в которых креатин HCL комбинируется с прочими формами креатина.
Какие можно сделать выводы
Конечно же, стоит попробовать такой продукт, как креатин HCL. В этом нет сомнений. Самым главным преимуществом данной добавки является то, что она очень эффективно устраняет побочные эффекты сравнительно с моногидратом креатина. Конечно же, креатин гидрохлорид высок по своей стоимости, но все же он имеет много преимуществ, которые привлекают пользователей. Особенно рекомендуем обратить внимание на этот продукт тем людям, у которых есть побочные эффекты после приема креатина моногидрата.
Купить гидрохлорид креатина:
Комментарии
Пока нет комментариев