Корзина пуста


Хруст в суставах, причины, лечение.

19.06.2013

 Хруст, который можно услышать в суставах, происходит из-за активных либо пассивных движениях. Часто его можно услышать при сгибании и разгибании пальцев, но он может возникать в любом участке тела: позвоночнике, запястье, локте, бедре, коленях и в других частях.


Почему возникает с, точно пока никто ответить не может, поскольку этот механизм мало изучен. Для краткого объяснения этого процесса выдвигают такие теории:

Кавитация – появление маленьких газовых полостей в суставе. Они могут увеличивать, достаточно резко, внутрисуставное пространство. Исследования дали понять, что синовиальная жидкость, которая находится в суставе, может содержать много растворенного газа - диоксида углерода, приблизительно 15% от общего объема. Для объяснения приведем пример: когда пальцы руки втягиваются, то создается вакуум в пястно-фаланговом суставе и тут же образуются полости газа, которые вмиг спадаються образуя хлопок, как в вакууме.

Другие причины и теории:

- когда-то думали, что этот звук вызывается при резком прохождении пузырьков газа между суставными поверхностями, но является следствием хруста, а не причиной;

- связки задевают выступающие участки костей;

- звук может порождаться растяжением связок или разрывом внутрисуставных адгезий.

Признаки отличающие его от физиологического:

- нет рефрактерного периода;

- возникает при повторении движений;

- может сопровождаться болью;

- ограничения в движении.

Лечение хруста в суставах:

Хондроитин или хондропротекторы

Метилсульфонил метан или MSM

Хорошая разминка до тренировки

Лечение основной причины (артрит, артроз, травма...)

Консультация с травматологом.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Бренды спортивного питания:

BioTech USA Activevites ActivLab ActiWay Nutrition Allmax Nutrition AllNutrition American Muscle Amix Nutrition APS Arnold Schwarzenegger Best Body Nutrition Betancourt Nutrition BIOGENIX Blackstone Labs BPI Brutal Nutrition BSN Bulkpowders Cellucor Cloma Pharma Cobra labs Controlled Labs Cut and Ripped Plus Cytogen DNA Your Supps Dorian Yates Driven Sports Dymatize Dynamic Development Laboratories EAS EFX Extrifit FIG FitMax Fitness Authority FitWhey FIXGEAR Form Labs Full Force Future Pro Gaspari Nutrition GE PHARMA USA GEAR German American Technologies GNC Gold Star Helica Pharm Hi-Tec Honestly Infinite Labs INNER ARMOUR BLACK Inner Armour Blue Intragen Ironmaxx Irwin Naturals Jay Cutler Elite Series Kevin Levrone Labrada MAMMUT Max Muscle Maxler Megabol MET-Rx MGN MHP MULTIPOWER Muscle Army MUSCLE WARFARE MUSCLEMEDS MusclePharm MUSCLETECH MYPROTEIN Natrol Now NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition OstroVit Pharma First POWER BALANCE Power men Power pro PrimaForce Pro Nutrition ProMera Health PROTEIN FACTORY Puritan's Pride PVL ESSENTIALS QNT Real Pharm Ronnie Coleman SAN SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star - MuscleTech Sport Definition Still Mass Superior 14 Supplemax Syntrax Titan Support System TREC Nutrition Twinlab Ultimate nutrition Universal UNS USP Labs Vision nutrition VitaLife VP Lab VPX Weider WEIDER USA Łowickie Атлант Ванситон На развес фортоген

Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара