Корзина пуста


CLA – конъюгированная изомер линолевой кислоты

29.03.2014

 







 Conjugated linoleic acids или CLA – конъюгированная изомер линолевой кислоты, найдено впервые в молочных продуктах и мясе. Конъюгированная линолевая кислота состоит из двух молекул линолевой кислоты.

 Было проведено научные исследования в 1979 году в университете Wisconsin, изучали свойства говяжьего мяса а именно экстракта, который наносился на поверхность кожи и подвергался действию мощных канцерогенов. В заключении было выяснено, что экстракт говяжьего мяса уменьшает на 20% риск возникновения онко патологий. Таким образом, что в экстракте мяса существуют противоопухолевые факторы, а это и есть CLA, который был идентифицирован в 1987 году Михел Париза.

 Кроме своих антиканцерогенных свойств, CLA уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также обладает противовоспалительными свойствами.

 Линолевая кислота в последние время нашла свое широкое применение в бодибилдинге, так как уменьшает процент подкожного жира, и способствует набору чистой сухой мышечной массы. В 2007 году проводились исследование которые доказали, что CLA оказывает не большое влияние на саму жировую массу и почти не влияет на рост мышечной массы. В 2008 году конъюгированная линолевая кислота была одобрена комиссией FDA, поэтому во многие продукты в США добавляется как дополнительная добавка к продуктам питания. Эффект от приема CLA на жировую прослойку не значителен если доза меньше 3.2 грамма в сутки. Средняя потеря жира из жировой прослойки составляет около 90 грамм в неделю. 
 Также было доказано следующим исследованием, что употребление конъюгированной линолевой кислоты увеличивает прирост сухой мышечной массы на 1% в неделю. Учитывая тот факт, что уменьшается жировая прослойка и увеличивается мышечная масса, то вес тела спортсмена остается стабильным. 

 Как утверждают диетологи, что употребление CLA не может решить полностью проблему с ожирением, однако может использоваться с большим успехом в бодибилдинге как вспомогательное вещество, как общеукрепляющие,укрепляющие сердечно-сосудистую систему, как антиканцерогенное вещество. 

 

 Побочные эффекты
 Известны данные, что тучные люди которые употребляют CLA, очень предрасположены к сахарному диабету, из-за усилению резистентности к инсулину. 

 Почти все спортивные добавки содержат два изомера линолевой кислоты CLA - cis-12 и trans-10, которые могут быть причиной возникновению оксидативного стресса. 
 Также, было еще одно исследование которое показало, что CLA увеличивает в желчевыводящих систему уровень холестерина на 32%, что может быть причиной возникновению желчи-каменной болезни. Еще раз уточняем, что данные риски для здоровья имеет место только для ТУЧНЫХ людей. 

 Линолевой кислоты CLA (по снижению концентрации): мясо баранины и кенгуру, говядина, молочные продукты, яйца, сыр, грибы…

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Бренды спортивного питания:

BioTech USA Activevites ActivLab ActiWay Nutrition Allmax Nutrition AllNutrition American Muscle Amix Nutrition APS Arnold Schwarzenegger Best Body Nutrition Betancourt Nutrition BIOGENIX Blackstone Labs BPI Brutal Nutrition BSN Bulkpowders Cellucor Cloma Pharma Cobra labs Controlled Labs Cut and Ripped Plus Cytogen DNA Your Supps Dorian Yates Driven Sports Dymatize Dynamic Development Laboratories EAS EFX Extrifit FIG FitMax Fitness Authority FitWhey FIXGEAR Form Labs Full Force Future Pro Gaspari Nutrition GE PHARMA USA GEAR German American Technologies GNC Gold Star Helica Pharm Hi-Tec Honestly Infinite Labs INNER ARMOUR BLACK Inner Armour Blue Intragen Ironmaxx Irwin Naturals Jay Cutler Elite Series Kevin Levrone Labrada MAMMUT Max Muscle Maxler Megabol MET-Rx MGN MHP MULTIPOWER Muscle Army MUSCLE WARFARE MUSCLEMEDS MusclePharm MUSCLETECH MYPROTEIN Natrol Now NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition OstroVit Pharma First POWER BALANCE Power men Power pro PrimaForce Pro Nutrition ProMera Health PROTEIN FACTORY Puritan's Pride PVL ESSENTIALS QNT Real Pharm Ronnie Coleman SAN SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star - MuscleTech Sport Definition Still Mass Superior 14 Supplemax Syntrax Titan Support System TREC Nutrition Twinlab Ultimate nutrition Universal UNS USP Labs Vision nutrition VitaLife VP Lab VPX Weider WEIDER USA Łowickie Атлант Ванситон На развес фортоген

Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара