Корзина пуста


Рыбий жир для суставов

23.08.2014

  Рыбий жир для суставов

 Принимая рыбий жир, вы значительно может е снизить риск развития сердечных болезней. А знали ли вы о том, что у рыбьего жира есть способность увеличивать подвижность суставов?

 Рыбий жир принимают с целью смягчения симптомов депрессивного состояния, в качестве профилактического средства заболеваний сердца. Но мало кому известно о том, что это вещество очень хорошо моет справиться с увеличением подвижности суставов.

 

 Что собой представляет рыбий жир?
 В рыбьем жире содержатся жирные кислоты Омега-3, а также DHA (decoxahexaenoic кислоты_ и ЕРА (эйкозапентаеновой кислоты). Существует не один вид жирных кислот Омега-3, их есть несколько. У каждого вида есть определенные задачи которые они выполняют в организме. 
 Эйкозапентаеновая кислота и decoxahexaenoic кислота – это жирные кислоты, которые имеют способность снижать риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. 
 Рекомендуется употреблять рыбу жирных сортов, которая насыщена EPA и DHA. Эти кислоты способны снижать в организме воспалительные процессы. В ходе исследований было выяснено, что лишь 9-22% от жирных кислот Омега-з АLA (есть в грецких орехах, в льняном семени, в масле канолы) разбивается на DHA и на EPA.

 Влияние на подвижность суставов
 Существуют определенны факторы, которые способны повлиять на здоровье наших суставов. Омега 3 может сделать суставы более подвижными с помощью таких механизмов.
• Жирные кислоты Омега 3 могут повлиять на снижение прогрессирования такого состояния, как остеоартрит. EPA и DHA оказывают влияние на разные белки, способствующие развитию остеоартрита, они подавляют эти белки. 
• EPA и DHA способны уменьшать воспалительные процессы. 
• Понижается риск повреждения кости мозга. 

 Некоторые советы, которые могут помочь в увеличении подвижности суставов
• Употребляйте вишневый сок;
• Употребляйте хондроитин сульфат и глюкозамин.
• Придерживайтесь противовоспалительных диет, кушайте красочные овощи и фрукты.
• В случае тяжелого остеоартрита, который никакими методами не лечится, необходимо обратится за помощью к специалисту;
• Проконсультируйтесь с физиотерапевтом. Он поможет точно определить, какую группу мышц следует укреплять.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Бренды спортивного питания:

BioTech USA Activevites ActivLab ActiWay Nutrition Allmax Nutrition AllNutrition American Muscle Amix Nutrition APS Arnold Schwarzenegger Best Body Nutrition Betancourt Nutrition BIOGENIX Blackstone Labs BPI Brutal Nutrition BSN Bulkpowders Cellucor Cloma Pharma Cobra labs Controlled Labs Cut and Ripped Plus Cytogen DNA Your Supps Dorian Yates Driven Sports Dymatize Dynamic Development Laboratories EAS EFX Extrifit FIG FitMax Fitness Authority FitWhey FIXGEAR Form Labs Full Force Future Pro Gaspari Nutrition GE PHARMA USA GEAR German American Technologies GNC Gold Star Helica Pharm Hi-Tec Honestly Infinite Labs INNER ARMOUR BLACK Inner Armour Blue Intragen Ironmaxx Irwin Naturals Jay Cutler Elite Series Kevin Levrone Labrada MAMMUT Max Muscle Maxler Megabol MET-Rx MGN MHP MULTIPOWER Muscle Army MUSCLE WARFARE MUSCLEMEDS MusclePharm MUSCLETECH MYPROTEIN Natrol Now NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition OstroVit Pharma First POWER BALANCE Power men Power pro PrimaForce Pro Nutrition ProMera Health PROTEIN FACTORY Puritan's Pride PVL ESSENTIALS QNT Real Pharm Ronnie Coleman SAN SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star - MuscleTech Sport Definition Still Mass Superior 14 Supplemax Syntrax Titan Support System TREC Nutrition Twinlab Ultimate nutrition Universal UNS USP Labs Vision nutrition VitaLife VP Lab VPX Weider WEIDER USA Łowickie Атлант Ванситон На развес фортоген

Почему стоит выбрать нас?

  • реально низкие цены
  • работа без посредников
  • дистанционный заказ
  • индивидуальный подход к клиентам
  • только качественный товар
  • всегда большой выбор
  • выборочный отбор товара